terça-feira, 3 de dezembro de 2013

Lição nº 220

Sumário: Muffins de muesli

Receita adaptada daqui! A mistura de ingredientes pareceu-me saudável para quem está em contenção de calorias!!


  100 g de muesli com frutos secos (usei estes do Lidl)
  200 g de farinha com fermento
  1 colher de sopa de canela em pó
  90 g de açucar amarelo
  1 copo de iogurte de óleo de girassol
  1 iogurte natural
  3 ovos tamanho L

Misturar o muesli, a farinha a canela e o açúcar.
Noutra taça misturar e mexer os restantes ingredientes.
Juntar as duas misturas e envolver.
Deitar em forminhas de papel frisado e levar ao forno pré-aquecido a 180 ºC durante cerca de 20 minutos.

Sem comentários:

Enviar um comentário